上班戴口罩，出门买菜戴口罩，只要出门就必须要戴口罩！因为疫情，我们都离不开口罩。上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏教授表示，这个状态可能还要维持1到2个月。

当初说不习惯戴口罩的人，现在都“习惯”了。但口罩戴久了，难免会出现一些小苦恼：耳朵痛、眼镜起雾、皮肤出现勒痕和闷痘、呼吸不畅等问题。今天，小编整理了一些方法，希望能帮大家解决这些问题~

勒耳朵

有很多朋友反映，口罩戴久了会勒得耳朵难受，还会出现疼痛的症状。而在抗疫前线的医务人员，更有被勒得皮肤发红、发炎溃烂。以下3个非常实用的小妙招可以拯救耳朵！① 牛奶箱提手一个日常生活中不起眼的“神器”就能拯救勒耳朵的痛，它就是——牛奶箱（饼干箱）的提手！用牛奶箱的提手系着口罩两侧的带子就可以避免勒耳朵，大家可以试试。

如果没有牛奶箱提手，也可以用橡皮筋和别针代替。分别用两枚别针把橡皮筋和口罩两侧的带子扣住就可以了，操作非常简单！② 纸巾、眼镜布