熬夜玩手机一时爽，一直玩一直爽。熬夜已成了现在年轻人每天必不可少的生活项目之一了，而熬夜所做的事情无非就是刷手机了。

但是在夜晚光线较暗的情况下，手机屏幕的亮度是很刺眼的，长此以往，会对眼睛造成很严重的伤害。

会受伤害都知道就是改不掉，这是很多小伙伴的通病。虽然改不掉但是我们可以退一步，可以在玩的同时尽量减少对眼睛的伤害。

我们可以通过调节手机屏幕亮度，来减少对眼睛的伤害。

而使用华为手机的小伙伴可以在夜间玩机时，将手机设置为黑暗模式，以减少对眼睛的伤害，下面我们就一起来看一下吧。