在制冷模式下，空调的设定温度越高，耗电量就越低。一般空调的最高设定温度是30℃，在这个温度下，空调是最省电的。

当然了，空调开30℃可能会让人感觉还有点热。人体的最舒适温度是22℃，所以空调说明书上的建议温度就是22℃和30℃的平均值：26℃。这个温度下，人不会感觉太热，同时还能兼顾省电。

此外，还可以在打开空调的同时，再开一个电风扇。

电风扇吹出来的风，可以加速室内的空气循环速度，让房间快速降温。这样有助于空调尽早停机省电，还能让制冷效果变好。

而且在有风的环境下，人也会感觉更凉爽。顺便也能把空调的设定温度再调高几度，进一步达到省电的目的。

冰箱和空调很像，耗电量与设定温度与室温之间的差值有关。设定同样的温度，夏季温差就要不冬季温差大，所以夏天用冰箱，要比冬天用冰箱更费电。

怎么解决这个问题呢？当然是提高设定温度，降低差值了。

冰箱的说明书上也会有建议：夏季最好把冰箱的设定温度调到最高。

这样做不仅省电，还能防止一种极端情况发生——夏天冰箱外的温度太高了，导致冰箱的保温效果变差。