歌唱中如何训练伸展运动

2020-03-29 20:35

1. 基本要领

(1 )气息均匀，双手十指交叉，手心向外。

(2 )以♩=78的速度，随着领操员四个八拍的口令， 两臂分别向上、向前、向下做弯曲至伸展运动。

(3) 分别向后、向左、向右运动，两臂伸直，向后过耳，其中向左、向右方向时脚不离地、腿不弯曲， 做腰部弯曲至复位的运动。

(4) 随节拍一字一音、具有爆发力地发气声“fu”。

过耳，其中向左、向右方向时脚不离地、腿不弯曲， 做腰部弯曲至复位的运动。