手机自拍是一种流行的拍照方式，可以记录自己的美丽或有趣的瞬间。但是，如何才能拍出好看的自拍照呢？这里有一些技巧可以帮助你：

[玫瑰]选择合适的角度。一般来说，从稍微高于眼睛的位置向下拍，可以显得脸部更小，下巴更尖，眼睛更大。避免从低处向上拍，这样会显得脸部肿胀，鼻子扁平，下巴消失。另外，可以稍微侧脸或转头，这样可以增加立体感和动感。

[玫瑰]选择合适的光线。光线是影响照片效果的重要因素。一般来说，自然光是最好的光源，可以让肤色更均匀，细节更清晰。避免使用闪光灯或直射的阳光，这样会造成眼睛刺痛，皮肤反光，阴影过重。另外，可以利用窗户，镜子等反射物来增加光线的柔和度和方向性。

[玫瑰]选择合适的背景。背景是照片的衬托，可以增加照片的氛围和意境。一般来说，选择简单而有层次的背景，可以让自己更突出，避免与背景发生冲突或混淆。例如，可以选择墙壁，树木，天空等单色或渐变的背景。另外，可以利用背景中的元素来增加照片的趣味性和故事性。例如，可以选择花朵，动物，建筑等有特色或寓意的物品。

[玫瑰]选择合适的表情和姿势。表情和姿势是照片的灵魂，可以展示自己的个性和情绪。一般来说，选择自然而有表现力的表情和姿势，可以让照片更生动和真实。避免使用僵硬或过于夸张的表情和姿势，这样会显得不自然或不真诚。另外，可以根据不同的场景和主题来调整表情和姿势。例如，可以选择微笑，眨眼，吐舌等可爱或幽默的表情；可以选择举手，摆pose等活泼或时尚的姿势。

以上就是一些手机自拍技巧，希望对你有所帮助。当然，最重要的还是要放松自己，享受拍照的过程，并且勇于展示自己的风格和魅力。