居家线上学习已有时日，即将又面临疫情防控的关键期，接下来，家长和孩子在家朝夕相处，难免会有鸡飞狗跳之时。

当下的这个特殊时期，对家庭来说，最大的问题就是焦虑和冲突，如何让孩子平安度过，让这段特殊时期成为孩子成长的契机，考验着每一位家长的智慧。

复旦五浦汇实验学校校长，知名语文特级教师黄玉峰给出了具体的建议——

教育，在每个阶段都有每个阶段的重点，但初心，是永远不变的，那就是“人”，一切为了人的健康成长。

现在是非常时期，家庭里最大的问题是“焦虑”和“冲突”。如何让孩子平安度过，把它成为孩子成长的一个重要阶段，一个难得的契机，这考验着我们每位家长的人生智慧。

孩子的情绪烦躁，往往是来自父母，父母整天看着孩子，不让他有一点私密的空间，孩子自然会很烦躁。人和人之间，应该是有边界的，边界感没了，他的心就无处安顿。

有家长说，看着孩子上网课心不在焉，我心里焦急但忍着并没训斥她，要知道，你内心焦虑情绪是难以掩盖的，当你焦虑的时候，即使不说话，而全身交感神经系统会自动地兴奋起来，你的心跳，你的眉头，面部肌肉，喉部肌肉，都会出卖你。

每天体验到情绪稳定的父母，对孩子来说，是最踏实、最有力的支持。

孩子能很自觉很投入肯认真听课认真作业，固然好，孩子有点不自觉，也要理解，不要急躁。天天对着枯燥的电脑上课，已经很不容易了，不要过分责怪他们。连大人也受不了，何况孩子。

家长要给孩子一个自己的学习区，和孩子交谈，聊聊他感兴趣的话题，和孩子一起做饭，烧菜，与孩子一起搞艺术创作，和孩子一起锻炼，尤其是共同看一本书，然后讨论，这比没完没了地做作业重要得多！

有一位家长，和孩子讨论，如果你去旅游，有三个人供你选择，李白杜甫苏东坡，你愿意和谁一起去？请你从他们的诗里找根据。孩子说愿意与苏东坡出去。为什么？他说，李白太浪漫，太冒险，不靠谱；杜甫整天愁眉苦脸，哭哭啼啼，没趣味；东坡做什么都，有板有眼，整天乐呵呵，而且知识面广，跟他出去一定有意思。接着举出各人的诗句为证。这样把家庭生活搞得热热闹闹！和和睦睦！

我们要把人放在第一位，把学习成绩放在第二位，要会玩，会玩是一种素质。疫情期间能玩好，就是本事！

这不是说学习不要紧，而是说，人的心情好了，有要求了，自觉了，学习自然会上去。

换个角度思考，平时没有机会这么近距离地了解孩子，这是深入了解的机会；平时没有这么长时间亲近孩子，这是一生中难得的亲近的机会，等她长大了这种机会再也不会有了。真的要珍惜。

孩子的成绩，不会因为这几天网课，会提高多少，或落后多少，好的习惯也不是一两天能够形成的。抓住机会鼓励自爱、自尊、自律、自牧、自强才是最要紧的！

而你的唠叨，只会起反作用，只会伤害他的自尊心，浇灭他管好自己的*，更会打击他自强的信心。

充分地享受亲情，还有一个作用，就是让孩子信任你，成为你的朋友，即使他的缺点一时改不过来，今后与你和谐相处，愿意与你商量，慢慢会改变会成长！

一个充分享受过亲情的孩子，心理往往是健康的，这是今后学习的保证，幸福的保证！一旦心里有了抑郁的阴影，将影响他的一辈子！

最后我总结一下：

给家长的建议

1. 家长要有定力，要有教育智慧，要首先改变自己，完善自己；

2. 理解孩子，和孩子一起商量，根据实际，安排好生活学习；

3. 不要太在乎网课！把读书，玩、享受亲情放在第一位！把调整心情放在第一位，也就是说把“人”放在第一位！人做好了，还怕学习不好吗？

作者：黄玉峰

编辑：储舒婷

图片来源：本报资料图片