1️⃣ EXPO超频方法

EXPO可以理解为自动超频，原理是调用内存SPD中存储的厂商超频预设，一般会有两组或者四组超频预设：

● 预设名称为EXPO开头的，适用AMD平台电脑。

● 预设名称为XMP开头的，适用Intel平台电脑。

正常这些预设的参数是相同的，混用其实也没啥关系，这里仅做科普。

EXPO超频的操作相对来说比较简单，基本有手就行，不需要任何调试：

● 第一步，关机状态的电脑先开机，机箱电源灯亮了之后狂按Del键，直到出现下面的页面，也就是BIOS操作页面。

● 第二步，在BIOS首页找到XMP/EXPO的选项，鼠标点击切换到EXPO即可，如果有多个EXPO预设，正常选频率最高的那个。

至此，常规主板的EXPO超频配置就已经结束了，但技嘉、华硕和微星主板有单独的内存优化选项，所以先别急着保存重启。

接下来进行优化配置（二三线厂商的主板可能没有），这里以技嘉主板为例，内存优化的操作如下图所示：

● 第一步，BIOS首页按F2或者点击鼠标，进入可配置项更多的传统模式，其他主板自己找一下，操作大同小异。

● 第二步，在Tweaker页面中找到低延迟和高频宽模式，鼠标点击切换到启用，华硕主板类似的功能叫Ai Tweaker，微星这两年没用过不清楚。

至此，EXPO自动超频的所有配置操作全部完成，点击保存并重启电脑即可，开不了机的话尝试按CMOS Clear按钮或者抠主板电池将BIOS初始化，之后再重新配置一遍。

2️⃣ 手动超频方法

操作之前一定要先确认三点，不然超频大概率会失败，所有品牌主板都一样：

● 第一，将BIOS更新到最新版本，别嫌我啰嗦，切记一定要更新到最新版本，不然内存频率最高限制6400MHz。

● 第二，将BIOS恢复成默认，找一下主板的CMOS Clear按钮，长按即可重置，中低端主板如果没有这个按钮，拔掉电源线 抠掉主板电池，等个一分钟也行。

● 第三，在首次尝试超频的时候，一定先不要开启主板的内存优化功能，确认能开机进入系统之后，再尝试开启相关的内存优化功能。

下面这套基本盘超频配置几乎适合所有品牌的B650和X670主板，所有参数都很保守，如果连这套参数都开不了机，只能说明你的内存或者CPU体质太差。