工作学习中，电脑自动关机是一个令人头疼的问题，它可能会导致刚弄好的文件数据丢失、工作效率降低、甚至硬件损坏。那么，电脑自动关机的原因是什么？又该如何修复呢？本文将从软件和硬件两方面分析电脑自动关机的常见原因，并提供一些简单有效的解决办法。

软件方面的原因主要包括以下几种：

1、病毒或木马。一些恶意的病毒或木马程序可能会干扰或破坏系统文件，导致系统无法正常运行，从而触发自动关机或重启。例如，“冲击波”病毒发作时还会提示系统将在60秒后自动重启。

2、系统文件损坏。系统文件是电脑运行的基础，如果系统文件被误删、修改或损坏，系统就会出现异常，导致自动关机或重启。例如，Windows 7下的KERNEL32.DLL，Windows 98下的FONTS目录下的字体等。

3、软件冲突。当不同的软件或驱动程序之间存在冲突时，系统可能无法正常运行，从而导致自动关机或重启。例如，某些安全软件与系统防火墙之间的冲突。

4、定时软件或计划任务。如果你在“计划任务”里设置了重新启动或加载某些工作程序时，当定时时刻到来时，计算机也会再次启动。

针对软件方面的原因，我们可以采取以下几种解决办法：

1、安装并更新*毒软件，定期扫描和清除病毒或木马程序，保护系统安全。

2、使用系统自带的诊断工具或第三方软件进行系统诊断，检测和修复潜在的系统文件错误。

3、打开“驱动人生”更新和升级软件，确保所有的软件和驱动程序都是最新版本；禁用不必要的启动项，减少系统负担和冲突的可能性。

4、在“控制面板”-“系统”-“高级”-选择“启动和故障恢复”，最后将“系统失败”栏目下“自动重新启动”前面的勾去掉；检查并取消不需要的计划任务。

硬件方面的原因主要包括以下几种：

1、电源问题。电源供电不稳定或者功率不足，可能导致电脑自动关机或重启。例如，当运行大型的3D游戏等占用CPU资源较大的软件时，电源功率不够而超载引起电源保护。

2、散热问题。电脑内部的硬件组件在运行时会产生热量，如果散热不良，温度过高，就会触发电脑自动关机或重启的保护机制。例如，CPU风扇损坏、散热器积灰、散热硅脂老化等。