首先，我们需要明确的是，微信聊天记录的删除并不意味着永久性的丢失。在大多数情况下，我们可以通过一些特定的方法来恢复它们。以下是一些常用的恢复聊天记录的方法：

1. 使用电脑恢复聊天记录：在微信的设置中选择“聊天记录迁移”，然后在电脑上下载并打开电脑版微信，选择需要恢复聊天记录的好友，点击“备份聊天记录至电脑”，这样就可以将聊天记录恢复到手机上了。
2. 使用手机数据恢复软件：市面上有很多手机数据恢复软件可以帮助您找回误删除的聊天记录。但需要注意的是，这种恢复方法可能需要一定的技术基础，而且并不是百分之百成功。
3. 使用微信客服：如果以上两种方法都无法找回聊天记录，您可以尝试联系微信客服获取帮助。客服可能会提供一些特定的方法来帮助您找回聊天记录，或者至少可以告诉您当前情况下找回聊天记录的可能性。

如果您想要避免聊天记录丢失，以下是一些建议：

1. 定期备份聊天记录：在微信中，您可以定期备份聊天记录到云端或本地设备上。这样即使好友被删除，您仍然可以通过恢复备份来找回聊天记录。
2. 谨慎删除微信好友：如果您必须删除微信好友，请务必谨慎操作。在删除之前，请确保您已经备份了重要的聊天记录，或者已经将它们保存到其他地方。