随着气温的升高，手机也越来越容易发烫了。除了天气和环境因素，手机发热的主要原因有以下7个，看看你的使用习惯有没有中枪的：

撕袜老师为大家例出了手机发热原因和解决方案～

一、手机号强度为－75dBm时，信号强度就变得很差，手机会处于频繁的网络搜索状态，这时可查看网络状态来开关自己的移动数据来提高待机时间。

我们可以在设置——系统——关于手机——状态信息——网络看到相关信息

二、多后运行了较多或较大的程序。当运行了较多或较大的程序时，如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等导致CPU超载，造成手机发热。

退出程序的时候不要按home键，按home建其实程序没有关掉，还在后台运行。平时多注意清理后台程序。不使用手机时，清理后台程序，尤其是大程序和网络要求、硬件要求高的程序。

三、网络数据传输较多。数据传输越多越频繁，CPU使用率也越大，导致手机发热

我们可以在“设置”中关闭自动下载、自动更新功能。关闭暂时不使用的功能开关如数据网络、WIFI、GPS、自动同步等，并适当的降低屏幕亮度。

四、部分程序本身的问题。有些程序硬件要求或网络要求比较高，运行异常会大量占用内存，使CPU高负载运行，这些程序在使用过程中容易使手机电流变大，导致手机发热。

不用手机时经常使用“一键优化”（在窗口小工具中可以添加到桌面）

五、长时间通话。通话是比较消耗能量的，因为在通话过程在频繁传输数据，这期间的功耗是很大的，容易导致手机发热。

避免长时间通话将手机紧贴脸颊，尽量使用听筒耳机。

六、充电发热。充电过程中，电流较大，容易引起发热，尤其是充电器。 充电时，尤其要避免边充电边玩手机。

充电时避免使用手机。如果充电时，手机发热，可先重启手机。

七、某些保护壳的可能会影响手机的散热，导致手机发热。

避免使用散热不良的保护壳。