这篇文章写出来的主要原因是，最近有很多周围买完自行车的朋友总是为我，如何调整变速，或者变速不准怎么办，我出这篇文章的主要目的就是帮助一下那些有一定的动手能力又离车店相对比较的朋友，如果不想动手调整，那么我建议你最好还是去你最近的车店。好了，那么下面开始如何简单的调整变速系统（其实并不简单）。

一、需要的工具

由于无需拆卸变速器，仅需要对指拨后前后拨进行调整，所以我们需要的只有内六角扳手、和十字螺丝刀（一般使用PH1或者PH2即可，无特殊要求），需注意的是部分低端前拨的固定方式可能为六角螺丝，此时就需要普通的开口扳手，一般为8号或者10号，需具体情况进行分析。

二、调整前拨

1、确定前拨的位置是否出现偏移，注意，此步骤难度较高，不推荐新手进行操作，与安装新前拨的步骤几乎相同，因为前拨非碰撞正确安装的前提下一般不会发生偏移的情况。如果是骑行中的自行车出现前拨变速故障，请直接看步骤【2、前拨调整】，否则产生一切后果由您自己负责。

（1）释放所有档位，操作控制前拨的手柄，一般为左侧手柄，使档位全部释放（使钢线松弛，链条在牙盘最小齿盘上）。

（二）调整前拨平行。调节前拨上的标注为H的微调螺丝，使前拨链条导板的外侧板的平坦部分处于大齿片的垂直上方，且与大齿片平行。