枕边机

尽管手机发射的电磁波强度都得到了相关行业标准和国家标准，但不同人群对这些电磁波的耐受度不同，如果你就是那个倒霉蛋，可能出了问题到医院都查不出毛病来。所以，为了安全起见，晚上睡觉还是要远离手机。

7、无论在地铁、公交还是晚上睡觉，手机接耳机插耳孔听音乐

很多人喜欢上下班坐地铁、公交途中插着耳机听音乐，甚至是晚上睡觉也插耳机，这是很严重的手机错误使用方式。严格来说这是手机和耳机带来的双重伤害，因为长期使用耳机，会对听力造成伤害，导致听力下降，甚至是交感神经紊乱。

经常使用耳机，会伤害身体

位于耳蜗位置的内耳毛细胞，是整个听力系统的主要“发力者”，为听觉神经传递外界的声音。这种细胞的数量有限，属于“非再生稀缺资源”，用一个少一个。长时间使用耳机，毛细胞被迫持续“工作”，长期处于疲惫状态，就会造成不可逆的听觉损伤。

长期使用耳机，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑胀、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。

今天的手机使用中的错误操作方式就聊到这里了，如果你还知道使用手机的其他错误操作，欢迎您在评论区告诉大家。点赞、推荐、收藏加关注，下期文章更有用处！