不要等，不要靠，就现在，就当下。最近在梳理“我的2023”的时候发现，去年从4月开始，我的日更计划便打乱了，如果为这个现象作出解释的话，一方面是因为不够自律而没有坚持每天输出，另一方面是因为想给自己“松松绑”，日常工作已经很繁重，如果在自己能够掌控的有限的时间里再拿出完整的一大块来跟自己“死磕”，确实是有些“残忍”了。过去一年的写作，在我身上带来的改变称不上“巨大”，甚至也称不上“大”，它是一种“润物细无声”的变化，体现在看世界的视角，以及面对具体问题的思维方式方面。我“迷恋”于这种改变，也正是持续发生的细微改变支撑着我继续写下去。可是，九九六的工作节奏给我的写作计划带来极大的挑战，该怎样挤出时间写呢？过去我的策略是拿出晚上22:30以后的时间来写，因为这个时间段老人孩子都已经休息，没有工作和家庭方面的精力分摊，这段时间完完全全属于自己，并且夜深人静，白天的经历也适合在此刻发酵，作为写作灵感的来源。但是最近一年，开始意识到睡眠的金贵，开始调整作息，早睡早起，于是晚上的写作时间也被压缩了，怎么办？那就当下写、立刻写、马上写。其实把写作时间推到每天晚上也是一种“拖延”，一旦心里有了“晚上才写”的预期，白天一些碎片的时间便窸窸窣窣地从神游中溜走了，从刷手机里的各种标题信息里溜走了，那么，我就把自己的“后路”切断——晚上没有时间写，就在白天挤时间来写。这样做有两个好处，一是在工作之余可以借写作换换脑子，也是一种放松，二是逼自己提高了时间利用效率，每一段文字出现在屏幕上，都有一种莫名的满足感，爽！

但我还想说的是，这有个大前提，就是我需要保证自己愿意写，而“愿意”的大前提是充足的精力。很多时候，工作内容铺天盖地，阶段性完成之后只想趴在桌面上放空、休息一会，根本拿不出多余的精力思考写作内容，所以，今后一段时间，我要做的是保证每天的运动量，早睡早起，保证充足的睡眠，保持充足的精力值。

2024，祝我自己、祝我爱的人和爱我的人：身体健康，精力充沛。