众所周知的一些防疫规定，比如戴口罩、勤洗手、保持社交距离、尽量少出门、不参与人群密集大型集会、锻炼身体提高自身免疫力等等都很重要，缺一不可。

但也很显然，在很多人感觉中，少出门似乎与锻炼身体是有点冲突的，不出门怎么跑步呢？出门跑步时要不要戴口罩？戴着口罩跑步会呼吸不畅，既不舒服也会影响锻炼效果。

如果你家里有一台跑步机那这些就都不是问题了。在我看来家里有一台跑步机的好处是很多的。

1，可以随时进行散步、快走与跑步的锻炼，不受时间、季节、天气等外界因素的影响，更容易养成规律的锻炼习惯。

2，当前在家跑步更安全，这个安全有两层，首先是遵守了防疫规定，做到少出门，少与人接触，也不用戴口罩跑步。其次是交通安全，不用担心不小心碰到别人，也不必担心被人和车不小心碰到。

3，在家跑步穿着自由，只要脚上有跑鞋，身上穿什么都无所谓，不穿也无所谓……。

4，在家跑步不枯燥，想看电视看电视，想追剧追剧，想听歌听歌，随时也可以跟家人交流。

5，现如今新技术下的跑步机各项功能更加丰富，直观的运动数据参考、良好的减震保护膝盖、个性化的运动定制项目等等。

华为智选亿健精灵S7是华为智选与亿健品牌联合推出的全新智能跑步机，它有哪些功能？哪些升级？能带给我们怎样的帮助？带着这些疑问，接下来我会用真实数据为您一一展现。

跑步机由物流送到家门，物流选择的日日顺，不但负责送，送上门还接着给安装好，不必再打电话另约安装服务，挺方便的。

华为智选亿健精灵S7（以下简称精灵S7）全折叠，占地小，不用的时候可以折叠起来推进床下，或者立在墙上不占地方。

要组装起来也很简单，只需两步就能恢复成运动形态。

将立柱扶起垂直，成年男子单手即可操作。