深度：不要和伙伴同时潜水，坚持一上一下的原则

绳索：安全员需要看好导潜绳，潜水者需要一直跟随着导潜绳

同伴：你和你的的同伴需要有轻松的一定深度的救援能力

水肺过后的组织内残留溶氮会造成减压病:自由潜的时候，组织内的微量气泡会重新压缩融合，并在上升的时候迅速膨胀。这个和PFO(卵圆孔未闭合)一起是最危险的情况之一。水肺潜水后休息12小时再进行自由潜水。

只在下潜的时候做耳压平衡(差不多每隔3米)。不要强迫做耳压平衡

不要在一次耳压平衡失败后继续，请中止这次潜水。不要在上升的时候做耳压平衡

鼻夹，如果用了鼻夹的话，请在上升开始的时候拿掉。