随着现代社会的不断发展，人们出门在外的机会越来越多。然而，随之而来的安全问题也不容忽视。为了保护自己的人身安全，我们需要掌握一些实用的自我保护方法。

本文将为您介绍28个出门在外必须掌握的自我保护技巧。

一、防范扒窃

1、随身携带贵重物品时，注意周围人群的动态，尽量避免在人多的地方露出贵重物品。

2、在公共交通工具上，注意保管好自己的随身物品，尤其是手机、钱包等易被盗的物品。

3、在商场、超市等场所购物时，不要把贵重物品放在购物车或购物篮里，以免被盗。

二、防范诈骗

4、不要轻易相信陌生人的奇怪要求，如帮忙转账、看管行李等。

5、在网上购物时，要选择正规平台，避免受到虚假广告的欺骗。

6、遇到疑似诈骗电话、短信等，要保持冷静，不要轻易泄露个人信息。

三、防范交通事故

7、出行前要了解交通状况，选择安全的交通方式。

8、遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不酒驾等。

9、乘坐公共交通工具时，要注意站稳扶好，避免发生意外。

四、防范突发事件

10、在人多的地方要保持警惕，留意周围环境，预防突发事件的发生。

11、遇到突发事件时，要保持冷静，迅速找到安全避难场所。

12、在紧急情况下，要及时报警或寻求帮助。

五、防范自然灾害

13、了解当地的自然灾害情况，提前做好准备。

14、在地震、洪水等自然灾害发生时，要保持冷静，迅速采取应对措施。

15、在户外遇到恶劣天气时，要尽快找到安全的避难场所。

六、防范健康问题

16、出门前要了解目的地的气候、饮食等情况，做好健康准备。

17、注意饮食卫生，避免食物中毒等健康问题。

18、随身携带常用药品，如止痛药、感冒药等，以备不时之需。

七、防范人身攻击

19、在人多的地方要保持警惕，留意周围环境，预防人身攻击事件的发生。

20、遇到可疑人员或危险情况，要及时报警或寻求帮助。

21、学习一些基本的自卫技能，如防身术、逃脱术等，以提高自我保护能力。

八、防范网络安全问题

22、保护好自己的个人信息，不要随意泄露给陌生人。

23、在使用公共网络时，要注意保护个人隐私，避免使用不安全的网络连接。

24、谨慎对待网络诈骗、网络谣言等，避免上当受骗。

九、防范旅游纠纷

25、在旅游过程中，要了解当地的法律法规和风俗习惯，避免发生纠纷。

26、与旅行社、导游等保持良好沟通，遇到问题及时解决。

27、在签订旅游合同时，要认真阅读合同条款，确保自身权益得到保障。

十、保持联系与求助

28、出门在外时，要保持与家人、朋友的联系，让他们随时了解自己的行踪。

结语：

出门在外一定要懂得保护自己。通过掌握以上28个自我保护方法，我们可以更好地应对各种安全问题，确保自己的人身安全。同时，我们也要不断提高自己的安全意识，做到警钟长鸣，防范未然。