大家好，我是吉吉子说娱乐。马拉松是一项长跑运动，源自于希腊，在公元前490年，希腊在马拉松河谷与敌人对抗，当时传令兵菲迪皮茨为了把胜利的消息传递出来，不顾疲劳长途跋涉，跑到雅典的时候，只来得及说一句我们胜利了就油尽灯枯，所以马拉松是一种象征着和平的精神，其意义在于超越极限，不断的挑战自我。

第一，马拉松的全程为42.195公里，因为当年菲迪皮茨所跑的路程就是这么远，所以这也是对那些反对战争的人们的一种致敬。。菲迪皮茨生活在古代，又是当时有名的飞毛腿，即便这样还弄得身疲力竭，可见这项运动的难度之大，最初仅有极少数的一部分人参加，后来又有了半程马拉松和四分马拉松这两种，再加上一些科学健康的训练，参加的人数也逐渐增多。

第二，42.195公里对人体的消耗也非常大，想要跑完全程都非常困难，更何况取得优异的成绩，只有经常练习长跑，并保持一定的竞技状态，才有可能完成。想要做到这点，身体的起止率就不能太高，而且也不能有太多肌肉，否则那些都会成为跑步的负担，如果体重过大，对膝盖的磨损也会相对严重，所以跑完全程还要冒着一些受伤的风险，但即便这样依然有很多人乐意尝试，这是因为马拉松是强者的运动，当一个人极度疲惫的时候，只有信念才能让他继续坚持下来。

第三，曾有肯尼亚选手在两小时之内跑完了马拉松，但即便如此，这个时间也非常长，需要足够的韧性才能坚持下来，这期间还得面对一些意外的挑战，例如天气以及路况的因素，所以马拉松不但考验一个人的意志力，也考验一个人的应变能力。我是吉吉子说娱乐，欢迎喜欢的小伙伴们分享评论，点赞关注。