3秒：分为进攻3秒和防守3秒

进攻三秒：进攻球员在无球或无进攻动作意图时不能在对方三秒区停留3秒以上

防守三秒：防守球员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，停留时间超过三秒的话就被视为防守三秒

PS：NBA为了限制乔治麦肯把3秒区从6英尺扩张到12英尺，又为了限制张伯伦加大到限制16英尺。

5秒：分三种

一：是发界外球时如果5秒内未能发出，即为5秒违例

二：运球后双手持球，如果5秒钟内不作传球或投射，也是违例

三：NBA还有一种五秒违例简称背打5秒，低位背对篮筐时，一边运球一边向篮下移动，如果5秒钟内还不投篮或传球，即五秒违例

PS：NBA背打5秒是为了限制巴克利的臀部，不然防守球员能被他拿臀部从三分线顶出界外...

8秒：简单来讲就是防守球员底线底线拿起球后，8秒内过半场。

PS：姚明带领中国男篮的时候，我方底线只要发球对方就会上来紧逼，给持球人压力让其8秒过不了半场或因担心8秒过不了半场而慌乱传球造成失误，那个年代国际比赛谁能带球过半场就是好后卫，好在这几年国内涌现出一批持球优秀的后卫，我们再也不怕对手发球紧逼了！

24秒：进攻球员在24秒内球要出手，并且要碰到篮筐，篮板或者打进。

PS：在NBA的前几年没有24秒的时代，俩队打出了19比18的比分，试问有谁想看一场48分钟两队只得37分的比赛？

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