随着孩子一天天的长大，每位父母都希望孩子能身体健康，为此除了学习文化课之外，都会早早地给孩子报一些课外的和运动有关的课程，比如舞蹈，轮滑，游泳等等，那么到底这些特色课程到底适不适合孩子呢？

小孩子多多运动更加阳光灵活，有助于身体的发育，但一些运动并不适于孩子过早的接触，不仅没有好处，反而会影响孩子发育。

1：专业性的游泳

对于专业性的游泳，孩子不宜过早接触。

一些年龄小的孩子，由于身体的原因，反而并不适合学习游泳。

据研究数据表明：1到4岁的儿童，和5到9岁的儿童，最容易发生溺水事故，1-4岁儿童溺亡发生率占据第一，孩子们因为觉得自己会游泳，就更加大胆的下水，不会考虑其他，容易给孩子造成很大的安全隐患。

其实儿童游泳的正确阶段是这样的：

1） 到了4岁以后的年龄开始学更合适

据儿科专家的研究，孩子在4岁以内不适合参加游泳的训练，毕竟孩子的各方面发育还不够好，这个时候，学习游泳是存在一定的风险的，容易造成溺水等事件的发生，而且会对于脑神经造成一定的损害。

2） 对于婴儿玩水游泳尽量不要带脖圈

目前有很多宝妈都非常热衷于带小宝宝去游泳馆玩水，而且都会给小宝贝带上脖圈。

其实这个并不安全，容易伤害孩子未发育完全的颈椎，还会可能因为是塑料制品，引起孩子皮肤病等，反而会给孩子造成很大的危险。

2：专业的舞蹈

很多父母都觉得让孩子学舞蹈，会提高孩子的气质，而且都是从小开始让孩子学起来。

其实每个孩子学习舞蹈的情况不一样，通常孩子在4到6岁的时候，可以学一些初期的舞蹈，不建议过早进行劈腿等高难度的动作，到7到10岁，可以慢慢的开始专业的舞蹈学习。

3：长跑的训练

家长都希望孩子能热爱运动，然后在运动中让身体变得更健康，于是就会带着孩子一起晨跑。

不过各位家长要注意，对于6岁以下的孩子，身体发育还不够成熟，长跑反而会伤害到肌肉组织让其受伤。而且长跑还会导致缺氧，影响心肺功能，过早起床，还会影响身体生长激素分泌，影响生长。

​4：孩子喜欢的轮滑

轮滑这项运动很受孩子们的喜欢，觉得这项运动非常的酷，其实这个运动也是需要受到年龄的限制的，通常4岁以下的年龄不建议学轮滑，源于肌肉的力量还达不到要求，轮滑是需要看腿部力量的承受压力程度的。

而且学习轮滑，也最好找专业的教练来教孩子。

为了让孩子的身体更健康，相信每位父母都希望让孩子多参加一些运动，不过对于有些运动不要盲目的让孩子开始练习，要符合一定的年龄限定，否则不仅不会给孩子带来健康，反而会给孩子带来伤害，希望每个孩子都能在正确的运动环境下健康的成长！