来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-04 23:19:36作者：YD166手机阅读>>
有些兄弟说，普通的运球练习，感觉提升球性效果不行啊！
好办！咱还可以用手指来练习，其实本身运球的时候，掌心就不触球，所以咱这个算是刻意强化手指的训练！
【1】一个一个来
顾名思义，很好理解，从大拇指开始，一个指头一个指头练
具体标准是啥？当你大拇指运球感觉无压力了，换食指、中指、无名指、小拇指
ONE BY ONE！
如果你有俩球，那就俩手一起，如果只有一个，练完右手换左手
不能只练强侧手不练弱侧手，左右手都屌，才是真的屌！
【2】五指连弹
双手的每根手指都练习完了，接下来可以进阶练习
五指连弹，就像弹钢琴似得，是不是很帅，这可不是华而不实的东西，这招练熟，你球性就很牛逼了！
【3】快速指尖运球
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