文｜张平
最近热播的《遇见幸福》有这样一幕：季度表彰大会上，郭总获得季度销售冠军得到50万的奖金，欧阳严严心里不服气，两人当众吵了起来，随后郭总情绪激动痛倒在了领奖台上。
欧阳严严不明白就问董事长什么意思，董事长说：“肝癌晚期，这回你知道我为什么把奖给他了吧。”
人对钱的*总是没有止境的，一无所有的时候心想：赚到一套房子的首付，能安身立命，我就不拼命了。
有了房子之后对生活也有了新的要求，房子还不够大，车子还不够好，钱总是不够花，心想：能财务自由我就不拼命了。
在实现目标的过程中，不断地压榨自己，用健康换钱。
我想郭总之所以在领奖台上情绪崩溃，不仅是因为欧阳严严的挑衅，还有对自己的悲哀，拿健康换来的钱给谁花！
01、你对身体什么态度，身体就对你什么态度
在网上看到过这样一个疑问：“我今年30多岁，每天熬夜加班是为了赚钱买房，有一天我站在镜子前面，看着自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子，我开始怀疑自己，用健康换来的一切是否值得？”
值得吗？自然是不值得的。
以前觉得过劳死、猝死离我们很远，是一百年后的事情，但其实它就在我们身边，实实在在的发生着。
5月底，女模特猝死的消息刷爆朋友圈。
去年，被杭州女模特高温拍摄猝死刷屏。
IT行业程序员猝死成了不是新闻的新闻。
生命就是这样脆弱，我们永远不知道自己离疾病和意外有多近。
冯唐说过：“身体是老天白白给你的，但不是让你白白糟蹋的。”
你对身体什么态度，身体就会对你什么态度，你注意保养，它就会给你活力，你不注意保养，它就会“死机”。
无论做什么都要明白这个道理，为了生活什么都可以拼，但是不能拼命。
一个人可以没钱，但不能没有健康，没钱可以挣，就算挣不到也是活着，而没了健康有再多的钱也没有意义。
02、不健康的代价，我们可能承受不起。
前段时间，一个同学住进了重症监护室，肝硬化晚期，他从小就是父母口中那种“别人家的孩子”。
在校的时候成绩优异，毕业之后在社会上也同样是成绩优异，我们愁房租太贵的时候，他已经攒够了首付，我们开始还房贷的时候，他在考虑下一套房子该买在哪里。
出身相似，之所以他能成绩优异，原因只有一个，他更拼。
记得有一次聚餐的时候，曾经海量的他，看着满桌的酒一滴也不喝，他说：“咱们这一桌都是老同学没外人，今天我就不喝酒了，陪客户陪领导，真的是喝够了。”
他的妻子也发出过类似的抱怨，说他每周有五天晚上会喝醉回家，一天是喝了没醉，一天是醉的回不了家。
去看望他的时候，他说了这样一句话：“欠身体的，总是要还的。”
是啊，欠身体的总是要还的，只是这个偿还的利息，太大了。
一次重症治疗大概要花多少钱？有人统计过，大概是50-60万之间。这还不算后续治疗的费用，就像我这个同学，出院之后每个月还需要3000左右的治疗费用。
拼了半辈子，拼出来了房子、车子、票子，可是一场大病，这些拼出来的东西又都还了回去，这不值得。
03、有健康的身体才有人生
有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，财富、地位、名誉等是“0”。
哪怕“0”都没了，还剩“1”的价值，如果“1”没了，有再多的“0”，也没有任何价值，有健康的身体才有人生。
保持健康的身体，是每个人应该对自己负的最大责任。
- 不和自己较劲
工作没完成要不要熬夜？
没时间吃饭了，这顿不吃下顿多吃点行不行？
不规律的睡眠和饮食，一次两次可能不会对自己的生活造成影响，但是当不规律成为了习惯，身体就会告诉你：不行！
根据研究显示，一晚只睡4到5个小时，可以让抗癌细胞NK减少70%，所以长期睡眠不足，更容易引发各类癌症。
很多时候我们没必要和自己较劲，该睡觉的时候就睡觉，该吃饭的时候句吃饭，身体是自己的，优先照顾好自己比什么都重要。
- 坚持定期体检
很多人不愿意定期体检一是怕花钱，二是觉得浪费时间，等到真的生病了之后才明白，体检花的钱和耽误的时间，对于一场大病来说太微不足道了。
很多疾病发现的越早，对身体的影响就越少，发现身体出现状况之后更不要拖着，治疗的越早花的钱越少。
坚持定期体检就等于给自己的健康，装上了一个“报警器”。
- 保持情绪豁达
《郝芬顿邮报》称：焦虑等不良情绪对人体造成的负面影响是全方位的，初期喉咙会变得沙哑干涩，肌肉会变得紧张，引发颈椎疼痛以及偏头痛，如果长期慢性焦虑会引发消化系统紊乱、记忆力下降、失眠等异常。
生活中由坏情绪引起最常见的现象就是，在遇到紧张或者焦虑的时候，肠胃会不适，出现吃不下饭胀气等状况，严重的还会胃痛、腹泻。
病由心生不是说说而已，工作不顺心就换一个、遇到过不去的坎就绕过去、遇人不淑就远离，保持豁达让自己健康，才是最明智的选择。
很多人在重病之后大彻大悟，开始重视健康，认真生活，可要是早一些明白这些道理，又何必要走那一遭呢？
小品《不差钱》中，小沈阳有这样一句台词：“人生最痛苦的事情你知道是什么吗？人死了！钱没花完。”
人生不易，每个人的生命都只有一次，难得来一趟人间，且行且珍惜。
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作者简介：张平，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，知名情感自媒体。我有酒，你有故事吗？
