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三步上篮(三步跨篮正确走法视频)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-14 15:58:52作者:YD166手机阅读>>

三步上篮,三步跨篮正确走法视频(1)

众所周知,上篮是篮球运动中最基础的技术动作之一,上篮(或称走篮或挑篮)是指持球人进攻到篮下后跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进,在快攻以及一般进攻时都会经常使用到。在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行进攻。今天我们就从最初级的层次介绍上篮的几种方式,先让大家大概了解可以采用的上篮方式到底有哪些。

1、一步上篮

特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防;

三步上篮,三步跨篮正确走法视频(2)

2、三步上篮

特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到,樱木花道曰“小人物上篮”;

三步上篮,三步跨篮正确走法视频(3)

3、科比式上篮

特点:科比在进行底线突破时经常运用此动作,不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮;

三步上篮,三步跨篮正确走法视频(4)

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