3、那些年你放过的卫生死角

厨房

抹布：因为自带吸水功能，抹布简直就是完美的细菌培养皿。如果用久却不洗，相当于在用一堆细菌洗碗，反而会越擦越脏。

对策：每天清洗并晾干，每周用沸水煮一煮，并且记得 1～3 个月换新。

砧板：大多数的砧板是塑料或木料的，表面有大量的缝隙，使用时间久了，菜刀会在砧板表面留下划痕。这都是细菌最容易繁殖的地方。有关部门检验发现，生熟混用的砧板，每平方厘米的大肠杆菌有 400 多万个，说菜板之脏堪比马桶也不为过。

对策：清洗擦干，开水浸泡。建议用 80℃以上的水浸泡 5 分钟以上，才能有效消毒砧板，只是用开水冲一遍是不管用的。

卫生间

牙刷：口腔的细菌，在刷牙后会附着在牙刷上，如果卫生间环境潮湿，细菌就会大量滋生。一只牙刷上有千万数量级的细菌，并且使用时间越长，细菌数量越多，菌从口入。

对策：牙刷必须定期更新。如果是动物毛材质，每个月更换一次；如果是塑料材质，最多也不能超过 2 个月！

淋浴头：淋浴头可以说是最不被注意的厕所死觉了。它的问题主要是里面不可避免的水垢、污渍物和病原体。每天洗澡后大量的温水残留，必然滋生细菌。