1. 1号位：控球后卫（PG），是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

2. 2号位：得分后卫(SG)，由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

3. 3号位：小前锋 （SF），技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分！

4. 4号位：大前锋 （PF），在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。

5. 5号位：中锋（C），中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

打篮球要注意事项：

1，不要在打完篮球以后喝碳酸饮料。

2，打球的时候多带些东西。

3，不要戴眼镜打篮球，树脂的也不行。

4，买双好篮球鞋吧，如果你真的喜欢打球。

5，注意保护自己的身体，常带护具。

6，不要在黑天过多的练球。