大家好，今天我们分享五个可以让我们提高射门力量的建议，希望大家喜欢！

今天的五个技巧可以有效的帮助我们提高射门力量，尤其是远射时，如果没有足够的力量是很难打透门将的防守，更强大的射门可以让我们收获更多的得分，下面我们开始学习：

第一个技巧：

第一个技巧是助跑，助跑帮助我们建立动能，在射门中动能越大，射出的力量越大，所以它可以帮助我们增加额外的射门力量。

图1-助跑

所以我们要做的就是让球离开我们的脚下，这样我们就有足够的空间来完成助跑，如果球在我们的脚下，而我们没有助跑，那么很能打上力量，通常情况下要么打得太低，要么不能产生足够的力量，当然除非你是小罗。

所以如果球离我们很近，这时射门的话，就像下图中所看到的一样，它在空中飘浮，没有多大的力量，不会对守门员形成任何挑战。

图2-不会有任何挑战

所以好的射门，球和身体要有一定的距离，这样我们就可以迈出三到四步，在射门时建议身体向前倾，这样可以产生一些速度，然后我们在踢球前的最后一步会大一些，射门腿的摆动幅度更大，在射门中的力量也会增强不少，就像我们下面看到的，这样射出的球更加坚实，对守门员来说将会更难扑救。