刚刚接触到跆拳道的朋友们跟安爸讲说，本以为跆拳道只是一项体育运动，没想到还有那么多门道和专业术语，跆拳道品势、竞技、特技、舞蹈？听都没听过，怎么这么复杂？完全听不明白，这究竟是怎么一回事儿呢？

没错，跆拳道确实不止你想得那么简单，今天，安爸就从跆拳道四种修炼项目开始，带你重新认识而全面的认识跆拳道。

跆拳道品势

跆拳道比较注重协调性训练，品势其实就是跆拳道的套路。

孩子进入跆拳道馆学习很快就能接触到品势，品势是可以锻炼我们孩子的协调性的，跆拳道品势中的动作都是锻炼左右肢体协调性的，分别通过右肢运动训练来促进左脑发育，左肢运动训练来促进右脑发展。众所周知左脑是人的理性脑，负责处理语言、逻辑、数理、推理等方面的工作。左右肢体训练从而可以促进我们左右脑的功能，进而增强记忆力，让学跆拳道的孩子们更加聪明。

跆拳道竞技

竞技其实很容易理解，就是按照一定的规则，训练双方以使用各种跆拳道技术战胜对方为目的而进行的一种竞技赛项目。

凡是竞赛一定会有输赢，通过多次参加比赛可以提高孩子的上进心，竞技是跆拳道的一种在安全的情况下限制的对打竞赛，有相应的竞技规则，让孩子的反应力，判断力得到锻炼。反应力和判断力对孩子的脑神经发育有非常好的促进作用，可以提高孩子对不同事物的反应和判断从而提升孩子的灵商。竞赛过程中选手需要高度集中注意力，视觉观察到的对手的动作反射到脑神经，最后传递到肢体产生肌肉反应，这样的一个过程就称为思维能力，也叫做灵商（SQ）。

而且竞技具有很强的竞赛特征，可以培养孩子积极向上的心态，敢于挑战自己的勇气，引导孩子在失败中找原因，在成功中找方法，培养孩子自我反省和自我总结的能力。

跆拳道特技

特技顾名思义就是特殊技术，属于一种高难度的动作，对孩子来说不仅是一种高难度的挑战，还能够锻炼孩子的意志力，这种高难度的训练项目一定程度上会提升孩子挑战极限、追求更高目标的优秀品质。

成功的特技训练总会经历数次失败和痛苦，在这个过程中孩子的忍耐力和强大的抗压能力也能被磨砺出来。

特技一般是以舞台表演形式呈现的，上台表演不仅会增加孩子在台上的一种自信，还会让他们尽情的在舞台上绽放他们的光彩，拥有乐观积极的正能量；

除此之外，特技表演会让孩子拥有丰富的舞台经验和临场发挥能力，塑造孩子强大的自信心，而可以肯定地是，这种自信可以帮助孩子成就一番伟大的事业以及成就一个不凡人生。

跆拳道舞蹈

跆拳道舞蹈是舞蹈和跆拳道融合，舞蹈独特的音乐韵律节奏可以通过肢体语言表达出来，对孩子的协调性掌握和右脑开发有很大帮助。

右脑是感性脑，练习跆拳道舞蹈会增加右脑对音乐的敏感程度，对音乐处理能力越强，右脑会越发达，这样的孩子情商也会越高；跆拳道舞蹈也可以上台表演，增强孩子的自信心。

跆拳道舞蹈还可以根据孩子自身的技术能力和特色加以编排，所以想要同步训练孩子的协调性，开发锻炼孩子的创造力和思维能力，跆拳道舞蹈训练完全可以助力。

你喜欢跆拳道的哪一种或哪几种项目？