业余乒乓球界提到长胶，往往让不少乒乓球友感到头疼，而不少热爱乒乓球的球友也就是利用对手不适应的状况而选择长胶，业余乒乓球界所谓的长胶高手大多都是半路出家的“野路子”、“球溜子”，有种乱拳打死老师傅的独特气质。
笔者同广大长胶球友一样，经历过最初的惊喜、进阶的瓶颈、疯狂的“烧拍”等过程。打长胶13年，先后试打尤拉、蝴蝶、拍里奥、世奥德、尼塔库等底板，试用过TSP、755、大维388d、388d—1、C7、C8、银河955等胶皮，目前使用黄建疆“黄太极”直拍底板，大维388d-1单胶皮与省狂39度。作为一个“球溜子”，本人班门弄斧，谈几点长胶胶皮选择体会，仅供参考，不喜勿喷。写文本意就是与广大球友共同进步。
现阶段业余选手对长胶多少有点了解，所以一味求怪的时代已经一去不复返。鉴于此，我们选择长胶胶皮的过程中不能过度强调怪，寄希望于对手不适应。关键要根据自身特点、打法特质，选择不同性能的长胶胶皮。
目前市面上长胶胶皮五花八门，天花乱坠，眼花缭乱。虽然业余往往以娱乐为主，但我并不建议广大球友试用泡油、大颗粒等国际乒联不认可的胶皮。都是几个业余球友，没有必要为赢球而不择手段，既伤和气，又不利于自身水平进阶。
单胶皮
海绵套胶
对重视长胶进攻的球友，可以选择755、C7 、C8、TSP这几款市面上炙手可热的胶皮。从性能上看，755、C7、TSP更偏向进攻，其中C7与TSP手感上更接近生胶，至于755，首先需要说明，今天的755已经不是邓亚萍时代的755，所以，迷恋大魔王的铁粉们不要一味崇拜走入误区。而TSP是日本颗粒胶的代表作，像朱世赫、主播侯英超等名将均使用此款，只不过侯英超使用的是该品牌生胶。在此，我并不建议广大球友盲目购买TSP，一是TSP价格偏高，二是本人包括网上诸多球友一致反映TSP综合性能不如国产长胶，尽管东西是好东西，但洋玩意闯进国门，还是让很多人水土不服。个人推荐:如果偏向进攻，可试打C7；若注重综合的情况下偏进攻，可使用C8。如果对TSP品牌情有独钟，可以选择TSP20505 20513型号胶皮（俗称P1）。
业余界大佬王茵
对注重防守，倒板反胶进攻的球友。可以选择C8、TSP20525 20533(俗称P3)、大维388d-1等胶皮。C8综合性强，对反胶改长胶初阶段的球友比较容易上手，对弧圈球的档、不转球的推、抽效果甚好，但对上旋球的磕、下旋球的摆短效果不佳；TSP20525 20533 吃球好，容易打透底板，防弧效果好，同样在小球处理方面上手困难；388d-1属于最均衡的胶皮，无论长球、短球都比较容易上手，对削、磕、刮效果尚佳，但挤、抹对比前者稍有逊色，综合来看，大维388d-1是防守综合性最出色的一款国产胶皮。
长胶削球
在套胶与单胶的选择上，笔者与诸多大神理解不同。因为套胶适宜进攻、单胶偏向防守，而现实层面来看，能用长胶打得一手好进攻的不多，个人认为套胶只应用于专业或国手，比如邓亚萍、何卓佳；而业余进攻，本人还是推荐雷磊磊式单胶刮打，虽然不容易达到他的高度，但对长胶而言，往往一个进攻姿态就容易让对手生畏。
长胶“少帅”雷磊磊
综上所述，长胶选择要据实考虑，不能一味求怪、求贵，适合自己的器材才是王道（后段我会讲底板的选择）。业余打球，关键在稳。把握以上两点，相信大家都有了选择，拥有了好的器材，加上刻苦练习，相信你一定能成为当地球场上最亮的“野路子”、“球溜子”。
