当前位置:首页 > 体育 >

乒乓球发球分三个阶段(乒乓球一共多少种发球方式)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-06-10 13:23:10作者:YD166手机阅读>>

乒乓球友都知道,一手好的发球在比赛中的重要性,如果对手发球不如你,那就是吊打啊。今天小编就聊聊发球该怎么练?

乒乓球发球分三个阶段,乒乓球一共多少种发球方式(1)

乒乓发球的核心精髓在于“变”,相信大家没什么争议。好多球友发球上对自己不太满意,都在练习比较流行的勾手发球、逆旋转发球,甚至是砍式发球等等。这些发球的难度都很高,没有专业教练的指导你会发现半年下来可能都没有什么提高,每天的练习都成了寂寞。

乒乓球发球分三个阶段,乒乓球一共多少种发球方式(2)

发球的练习原则:由简入繁。经常看比赛的朋友会发现,大部分国家队的选手其实最常使用的也就是正手发球。这是我们所有球友最容易掌握的发球动作,其次是反手发球。所以在小编看来,你的发球好不好,过不过关,就在于会不会正反手发球。而且这两套发球练好了任何比赛都够用了,至于逆旋转,勾手之类的发球只是锦上添花。很多朋友会说正反手我都会,比赛很难起到什么惊喜效果。小编在这里要强调一点,“会”对于每个人的标准不一样,正反手发球只是单纯的上下旋那不叫会,只是能发而已。

乒乓球发球分三个阶段,乒乓球一共多少种发球方式(3)

练好发球,围绕“变”字,我们要做的便是由简入繁。第一阶段我们需要做到能够发出大部分旋转的发球(个别方向的旋转限于动作局限是做不出来的);第二阶段我们要通过近似动作发出不同旋转;第三阶段我们需要配合力量的大小和发力方向控制球的长短和落点;第四阶段我们要在引拍环节加入各种的迷惑性引拍动作,并改变发球的节奏,给对手的盯球判断加大难度。如果你能做到上面四个阶段的标准,我想即使在专业队,一套相辅相成的正反手发球也够用了。

乒乓球发球分三个阶段,乒乓球一共多少种发球方式(4)

今天的文章没有介绍具体的练习方法,只是给了个练习的标准,很多朋友可能会评论小编的文章等于没说一样。其实发球是乒乓球最能体现智商的核心技术,基础动作能交,但是一个发球的设计是教不出来的。发力大小、发力方向、摩擦厚薄、迷惑动作、长短变化、旋转等等这些的组合加起来会有数不清的变化。这个练习的过程只能在基础练好的前提下自己有时间多琢磨,改变下手型,改变下击球角度,尝试不同落点等等,多尝试,一段时间的积累下来你也会有一套或多套的特色发球,这才是真正的高手。

栏目热文

乒乓球发球规则谁先发球(乒乓球的发球顺序是怎么规定的)

乒乓球发球规则谁先发球(乒乓球的发球顺序是怎么规定的)

选择方位和发球权每场比赛开始前,由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权,也可要...

2023-06-10 13:32:02查看全文 >>

乒乓球发球区是以端线决定的(乒乓球发球站位必须在端线以外吗)

乒乓球发球区是以端线决定的(乒乓球发球站位必须在端线以外吗)

乒乓球国家级裁判,欢迎留言、关注!很多球友都能发长球,但是对如何发底线长球,基本还是凭借感觉或者偶然。今天要交流下,如何...

2023-06-10 13:26:48查看全文 >>

乒乓球单打发球顺序(乒乓球单打发球规则图解)

乒乓球单打发球顺序(乒乓球单打发球规则图解)

球友提问:如何才能把发球质量最大化?这个问题问的好,发球往往是我们最容易忽略的技术环节。要想涨球练发球,有一手好发球,你...

2023-06-10 13:34:36查看全文 >>

美团超时如何申请赔付(美团严重超时怎么申请赔付)

美团超时如何申请赔付(美团严重超时怎么申请赔付)

“我都准时出餐了,明明就是骑手送得慢,凭什么我来退钱?”  商家按时出餐,骑手却晚到超时,责任不在商家,但商家却无辜遭...

2023-06-10 13:24:10查看全文 >>

美团超时怎么申请赔付(美团超时怎么取消)

美团超时怎么申请赔付(美团超时怎么取消)

南方财经全媒体记者 郑嘉意 实习生 王小萌如今,在外卖下单之前点一下“准时宝”已经成了多数年轻人的习惯。随着外卖行业发展...

2023-06-10 13:10:29查看全文 >>

乒乓单打发球规则(乒乓球发球规则详细讲解)

乒乓单打发球规则(乒乓球发球规则详细讲解)

01 单打规则· 发球区和接发球区:在一局比赛开始时(比分0-0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方...

2023-06-10 13:47:10查看全文 >>

乒乓球发球选位有哪些(乒乓球的最佳发球位置)

乒乓球发球选位有哪些(乒乓球的最佳发球位置)

在比赛中一般我们发球时选择较多是正手发球,占到70左右。正手发球会选择在反手位或侧身位发球,正手多以正手侧旋发球为主。站...

2023-06-10 13:41:18查看全文 >>

饮料瓶手工简易好看(饮料瓶手工大全步骤图)

饮料瓶手工简易好看(饮料瓶手工大全步骤图)

夏天最不缺的是什么?当然是喝饮料剩下的饮料瓶了!一两个又卖不上什么钱,不如拿来diy做个装饰品,好看又好用!还能带着孩子...

2023-06-10 13:29:17查看全文 >>

用瓶子能做成什么东西(用瓶子能做出来什么东西)

用瓶子能做成什么东西(用瓶子能做出来什么东西)

平时喝完饮料,大家会如何处置这些废弃的塑料瓶子呢?有的花友会选择找一个大袋子,将这些瓶子全部装起来,到了积攒很多的时候拿...

2023-06-10 13:11:26查看全文 >>

用瓶子能做啥(饮料瓶子能做啥)

用瓶子能做啥(饮料瓶子能做啥)

摘要:在日常生活中我们每天都会见到塑料瓶,特别是这种瓶子脉动的瓶子,我们下次见到千万不要扔掉了把它收集起来,在家里随便背...

2023-06-10 13:13:17查看全文 >>

文档排行