格律诗发端于南北朝，初唐时已经初具雏形，盛唐时定型并发展到巅峰。其中杜甫是律诗的高手，尤其是他的七律《登高》，更被人们所推崇，甚至被人们称为古今七律诗第一。

时至今天，我们仍然有很多人热衷七律诗，不但欣赏热情不减，而且还有很多人，特别是退休人员在创作。那么怎样才能写好一首七律诗呢？我们结合杜甫的《登高》做个简单的介绍。

风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回

无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来

万里悲秋常作客，百年多病独登台

艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯

一是要确立主题。诗言志，诗歌是表达思想感情的。像杜甫《登高》的主题就是悲秋，然后围绕着主题去构思，去组织素材，去抒发自己的感慨，去表达言外之意。

杜甫这首诗写于夔州，身在群山之中，脚下又是长江三峡，而且是落叶缤纷的秋天，这些都是入诗极好的素材。所以诗歌的前四句就地取材，写的是景物。

而后四句悲秋是抒情，也叫作触景生情。情之所以生，当然不只是秋景的触动，更主要的是安史之乱前后国家动荡不安和个人怀才不遇辗转漂泊的反思。

二是要明确用韵。从《平水韵》三十个韵部里面，找到合适的韵脚。这三十个韵部，分为上、下平声各十五个。上平声有东冬江之微鱼虞齐佳灰真文元寒删，下平声有先萧肴豪歌麻阳庚青蒸尤侵覃盐咸。

杜甫的《登高》，韵脚是哀回来台杯，是属于首句入韵的类型。按照《平水韵》，是“十灰”。至于仄声韵部，因为七律诗只押平声韵，所以我们就不用去考虑它。

三是要落实平仄。七律的平仄格式有四种，一句定型，其它的都可以按照对粘的原则推断出来。对就是指每一联的上下句平仄要相对。粘就是指后联的上句要和前联的下句平仄相同。

下面就是《登高》的平仄，按照七律的要求是完全符合规则的。我们看到有少数平仄不相符，如第一句的第一字，第二句的第一和第三字等，那就是还有例外，可以“一三五不论”的。