让动作描写细起来，让语言亮起来

——《那一次，我真的很棒》优美语段摘录

【语段一】（写游泳）

水中的我像鱼儿一样欢快地游着，天蓝色的泳衣的蓝与海水的蓝融为一色。是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己游得是那么好。我双手并拢合十，向前伸，然后向两边打开，再由外向里夹水，身体窜了出去，一个优美的游泳动作就完成了。我就像一只小青蛙，在碧波中舒展双臂，抓水，划水，收手，伸臂；配合着双臂的动作，我的双腿也交替着打水，收腿，翻脚，蹬腿，滑行，随着两腿强而有力的打水夹水，我的身后溅起了一串串浪花。我从近处游到远处，又从远处游回近处，速度越来越快，身体越来越轻松，动作越来越优美，我感觉自己棒棒的。

【语段二】（写舞蹈）我抑制住内心的激动，挺胸抬头，双手抚摸着与主角无异的舞裙，眼眸深处流动着自信的光芒。我踮起脚尖，从容地点开步子，朝着舞台另一端的舞伴跳跃过去。舞台上的我完全沉浸在优雅柔美的音乐中，幽蓝的灯光和淡黄的烛光奇妙地融合成一色，映在我眼眸上，绽放出异样的光彩。在舞伴牵引下，我立起脚尖，裙摆在空中划开一道道弧线，就像一朵娇艳的玫瑰，在音乐轻微的颤动中舒展腰肢……

【语段三】（写太极拳表演）表演开始了，我站在领操台上，两臂徐徐前举，气沉腹腔深处，体松、气固、神凝，一丝不苟而又连贯自如地做着每一个动作。在悠扬的乐曲中，我身着白色服装，动作舒展，收放自如，神态自然……我的一个个稳重坚实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个个柔中带刚的动作，好像能推到一座山冈。整个表演中，我真的做到了式式连贯，处处圆活，不僵不拘，上下相随；迈步如猫行，运动如抽丝。渐渐地，我们的表演结束，台下传来一阵雷鸣般的掌声……

【语段四】 （写长跑比赛）起跑线上，伴着枪声响起，我坚定的迈出第一步，然后整个人就飞了起来，每一步都那么轻盈，每个动作都那么矫健，浑身有使不完的劲，节奏越来越快，信心越来越满。在我冲过终点线的一刹那，所有人都在为我喝彩，我终于见证了自己的实力。

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