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乒乓球脚下步法最常用的是哪几种(乒乓球的步法和动作要点有哪些)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-02 03:36:23作者:YD166手机阅读>>

通常认为乒乓运动有如下几种步法:单步、跨步、跳步、并步(滑步)、交叉步、小碎步(垫步)。其实,步法作为乒乓球技术的一部分,同手法一样没有固定的模式,不同选手即使处理相同角度和距离的来球,也可能使用不同的步法。

乒乓球脚下步法最常用的是哪几种,乒乓球的步法和动作要点有哪些(1)

马琳作为步法优秀的直板选手代表,打球时常有出乎意料之举,有些球似乎步法并没有到位,甚至只是勉强“够到”。但值得强调的是,高度自动化的手法能够弥补步法的空缺。马琳步法的关键在于“勉强”侧身后下一板的连接,力争在不失去重心的前提下,能及时守住中近台。毕竟,中远台不是他的优势。

乒乓球脚下步法最常用的是哪几种,乒乓球的步法和动作要点有哪些(2)

图1-8马琳发完球并还原,对手张超把球拉到马琳反手位。由于来球质量很高,马琳只能用反手推挡回球。图9-10马琳运用了一个小碎步来调整重心,以保持身体前倾,从而配合板形来压制对方的弧圈球。从战术角度说,作为直板选手,这组发球抢攻的计划是落空了,由于对方是横板,且反手很好,再进行反手的相持已无优势可言,马琳只能选择在第五板侧身,力争主动。  不过正是这不算成功的发球抢攻,让我们看到了接下来特有的“马琳式”侧身(图7-21)。

乒乓球脚下步法最常用的是哪几种,乒乓球的步法和动作要点有哪些(3)

细致的读者也许还会观察到,马琳在完成每一次击球之前都运用了小碎步来调整重心(图8-9和图14-15)。这也证明了研究人员的统计:直板进攻型打法中,小碎步是使用频率最高的步法。

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