要长寿，先肠寿

随着饮食的逐步改善和种类增多，饮食不当是人生病的重要因素，夏天是胃肠道传染病的高发季节，高温天气，蚊虫滋生，食物易变质，水源被污染，日常生活中很容易「病从口入」，从而引发肠胃问题，进入夏季我们该如何保护肠道呢？

一种促进有益菌群繁殖的营养成分

肠道，又称之为「肠脑」，肠道干净，大脑才能清爽，免疫力也会增强。要清除肠道垃圾，首先要让肠内菌群活跃起来。

果胶是一种益生元膳食纤维，它可以增加肠道 消化吸收能力，能促进肠道有益菌繁殖，调节肠道菌群。首先果胶具有很好的吸附性，并且有助于增加胃肠蠕动，对于维持健康的肠道和防止便秘是很重要的。其次果胶的凝胶机制使得它通过肠道时可与重金属结合，促进这些毒素排出。果胶还能增加粪便粘稠和坚固度，对抗非感染性腹泻。