说到防身工具最有名的那就应该是甩棍了，甩棍又叫做伸缩棍，正规的全称是战术伸缩警棍，应该归类于短棍的一种，因为其使用方法而得名，加上甩棍的灵活性与实用性这种武器也被常用于执法部门

甩棍的特点在于经过特殊的设计让棍体收缩在一起，使用时再展开当做短棍使用，而甩棍一般由打击端、连接段与握柄组成。在打击端顶部一般都有着一个可以拆卸的旋钮，以便使用者在不同的情况是可以更换不同的打击头，而甩棍的握柄一般都采用橡胶海绵之类的材料来加强摩擦力

我们一般见到的甩棍大多都是阻力式的，这种设计的甩棍每一节的后端都微微大于前一节的前端，这样在用力甩出的时候可以通过口径差来固定住连接端，而这种甩棍最大的缺陷就是在收回棍体的时候需要猛力锤击打击端才能让棍体回到收缩时的形态，久而久之可能会对甩棍的打击头造成损坏

而甩棍另一种比较广泛的设计就是机械式的，机械式甩棍在甩出棍体时通过内部的一个机械闭锁保持住短棍的形状来使用，不同于阻力式需要锤击打击头来进行收缩，这种甩棍在握柄的部位有着一个按钮，轻轻一按就可以收回棍体，而这种设计也让机械棍可以进行捅或推之类的动作，而阻力式的甩棍因为其收缩方式就无法进行此类的动作