除了四川人会在比赛时喊“雄起”之外，“加油”几乎是汉语里不二的比赛助威词。关于它的起源，有多个故事版本。
明末清初的很多医书有这样的话：
▎盏中加油则等愈明，炉中覆灰则火不熄。
因此，单说“加油”，极早就有了，可以确定的是，有油灯时便有“加油”一说。
也有“水碾房”说：
▎“加油”，本是榨油作坊里的劳动号子。几个人喊着号子，撞钟似的一用力，榨出的油就快速加入接油的容器里。
不过，“加油”真正用于赛场上的鼓励，似乎最早是出现在民国时期的“加油”口号上。
在1921年的清华大学校刊上，刊载了《借（加油政策）提倡公共作业底流毒》一文，文中称：
▎“加油”这两个字，是清华同学中的Slang（俚语）。
1921年《清华周刊》第218期剪报
尽管从这一记载还无法看出清华学生当时所说的“加油”的含义，但在1924年清华校刊刊登的《天天加油：清华篮球，素负盛名》这篇报道上，我们就很明白地把“加油”与体育比赛呐喊助威联系起来了。
至于“加油”口号的起源，在一些清华学生的回忆录里也曾有所提及。
《孤帆远影：陈岱孙的1900-1952》里说，当时清华学生常觉得食堂油水不够，四处高呼“加油加油”以唤伙计来给菜盘里添油。后来在全校运动会上，有人偶然喊出“加油”来，凭着清华大学广泛的群众基础，“加油”最后成了校啦啦队的标准口号。
1920年，赴美留学前夕的陈岱孙
在《方桂与我五十五年》一书中，李方桂还解释了清华食堂为何会往菜盘里加油：当时清华三餐清淡，富家子弟可以加蛋肉之类，一般学生只能加麻油增味。麻油作为调味料，各人需量不同，故饭菜上桌之后再加。
陈岱孙于1918年考入清华，李方桂于1921年考入，这个时间与喊出“加油”口号的清华俚语时期正吻合。在陈岱孙的传记中进一步提到，“加油”这种助威方式是通过校际运动会传播出去的。
李方桂、徐樱夫妇
在1928年之前，只有清华校刊将“加油”作为助威词及引申的鼓励含义进行使用。到了1928年，暨南大学校刊才有题为“特别童子军加油”、“京剧研究会，近来异常加油”等诸多报道。渐渐地，南开大学校刊和东北大学校刊标题中也开始出现“加油”一词。
暨南大学与交大球赛开战前啦啦队歌部分
在民国十七年大学运动会，南开大学成立了一个呐喊队，专门给新学书院喝倒彩。新学啦啦队（当时叫呐喊队）不生气，队长带着队员给南开打气：
▎南开加油炒鸡子儿！（《申报》1928.05.17）
什么是炒鸡子儿？
所谓鸡子儿，就是鸡蛋。
是不是很像一个数字啊？
溯源，“加油”作为鼓励的含义，的确是源自民国时期的大学，因为在民国之前从未见过这个词用于给予他人鼓励，民国时出现的记载，也都在大学运动会上。从当时留下的文献资料来看，这种传播速度还相当缓慢。
大学之外，“加油”一词的流行更为停滞不前。20年代末，《大公报》只有在报道学校体育比赛时，才提及赛场上同学大呼加油的情况，影响非常有限。社会上的体育赛事，使用的助威词仍然是“rah-rah”。
“rah-rah”是来自英语的加油方式。中国传统的助威方式，是击鼓和摇旗呐喊，没有专门的助威词。近代体育赛事从西方传入后，助威方式也一并进入，包括助威时喊 “rah-rah-rah”——这也是啦啦队得名的原因。由于“rah”词中“h”没有发音，有时“h”会被文字记录省略。
在“加油”传开之前，“rah-rah”一度是主流的助威口号，连在大学里也是如此。当时有校呼一说，在校际球赛上为校队助威的呼号。清华校呼为：“ri-ri-ri，rah-rah-rah！清华，清华，清华！rah-rah-rah！” 1928 年进入南开中学的端木蕻良回忆南开校呼为“南开！南开！Ra！Ra！Ra！”。至 30 年代中期，“加油”也未取得绝对优势。
《大公报》1934/10/10期剪报，一则致运动会各单位的啦啦队欢迎词部分，词中“rah-rah”反复出现，而无加油字样。
真正让“加油”走出校园，最终取代“rah-rah”成为主流助威用词的，是一支新兴的政治力量。它刚好具备传播“加油”的一切条件：把众多青年学生作为团队骨干，善于发展基层组织，还特别爱讲新话，它就是中国共产党。
一开始，这个新词仅在中共干部内部交流时使用，1930年11月10日，共产国际远东局给中共中央政治局的信中有一句：“应该采取另外的办法给地方上来的负责工作人员充电加油。”这是目前能查到的中共使用“加油”一词的最早记录。
仅仅几年时间，“加油”一词在干部间就变得异常流行，上级在对下属讲话时，也用上了这一新词。有回忆录提到红军过雪山时，*为大家打气，说的就是“同志们，加油啊！”不知是不是受此影响，还是本来有此风潮，“同志，加油”、“同志们，加油”等句子，后来也几乎成了红色文艺中领导必说的一句话。
连在面向群众宣传的顺口溜里，我们也发现了“加油”的身影。1935年，红军过贵州仁怀县时，宣传队演出节目里编制的一则顺口溜唱道：
同志们，快加油，
不怕脚痛汗水流，
飞到仁怀打白狗，
胜利捏在手里头。
就是凭借这样的推广，“加油”一词变成社会流行用语，最终成为体育比赛呐喊助威的必需词汇，也就水到渠成了。当然，与直接出自英语的“rah-rah”相比，它本身也要接地气得多，苏区的农村百姓，虽然无法想象每天往菜盘加麻油调味还心怀不满的大学生活究竟是什么样子，却很容易明白“加油”的效果：油在他们的生活里，可是件难得又美好的事物啊！
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