小编曾经和很多球友一样，为了让自己打得更远，到处寻医问药，哦不，是虚心学习，并且尝试过各种方法，其中一个就是——翻转手腕。

据说这个练习能提高杆头速度，但是后来发现，这样打出来的球很容易左右乱飞，效果也相当不稳定......所以，翻转手腕也一样是谣言吗？

为了找到答案，小编决定请来高提士高尔夫技术导师孙立谦教练打破大家的疑虑：

翻转手腕是谣言吗？

翻转手腕确实能提升杆头速度，但这个方法仅适用于N久以前球杆技术不发达的时候，如今使用只会影响击球稳定性。

正确的手腕状态是？

尽量保持手腕安静，能够让杆面保持方正地去击球，达到更稳定的挥杆。

感觉手腕翻转的原因？

球杆重心更多是在杆头趾部，这样的结构会让球员的手腕在自然的挥杆摆动中，向着杆头的重心方向偏移。

总结

所以，合理的挥杆中， 杆头是自然带动手臂翻转，而不是球员主动进行翻手腕的动作。