去年9月，女儿邀请和她一起去健身馆游泳。我们俩开了两张两年卡。从去年9月开始，我开始了每天游泳的日子。
这是距我20多岁时，六哥教会我蛙泳后，时隔三十多年，重新进到游泳池，开始游泳。
这是我们这个地方唯一一家恒温游泳池，还是一个半标准泳池。只有4个泳道，一条泳道25米长。我每天游20个来回，游完20个来回就起身走人。
就这样一直游到今年一月底，健身馆放假。这几个月游下来，体重没什么变化，但是，到后期，经常有人见面就说我瘦了，这倒是意外之喜[笑]可能是游泳让身体肌肉紧致了吧。其实，我收获最大的，居然是通过游泳，治愈了我的髋关节疼痛[大笑][大笑][大笑]我的右边髋关节因为骨关节炎，已经在21年做了髋关节置换手术。这左边髋关节从23年起又开始作妖疼痛了。去看过医生，说没有手术指征，让疼了就吃止疼药[捂脸]
但是自从开始游泳后，髋关节疼痛就逐渐减轻，到了后期，竟然完全不痛了！原来没有游泳之前，髋关节疼痛是常态，只是吃了止痛药就轻一些，但是完全不痛的时候，真没有！没想到，经过几个月的游泳，竟然治愈了我缠绵许久的髋关节疼痛！有一天晚上，躺床上，突然感受到原来髋关节的痛点居然不存在了！我真是太高兴了[笑][笑][笑]
年底前，健身馆闭馆放假，没有地方游泳了。可某一天，突然的，脸上开始瘙痒，额头、眼睑、脸颊、下巴，都开始发红、发痒。开始以为自己吃了啥不对头的东西过敏了，涂了消炎药膏。可就是好了又犯犯了又好。后来才明白了，自己原来的中性皮肤，游泳几个月，变成了干性皮肤！这瘙痒就是皮肤干燥引起的！
于是，立即动手给脸上皮肤补水。补水霜、保湿霜、补水面膜，通通往脸上招呼。这样差不多一周时间，脸上的发红瘙痒才抑制住。
还有这天天游泳，必须得天天洗澡洗头，虽然也是使用的除氯的沐浴露和洗发水，但是这天天洗头，发质也越来越差，尤其是我们这年龄，白头发得染吧，可进了游泳池，刚染的头发，几天就洗白了[捂脸][捂脸][捂脸]
眼看假期结束，等两天健身馆开馆后又可以游泳了，可那种皮肤瘙痒的滋味，我可不想再尝试了，但是游泳我又实在是不想放弃呀！
友友们您有什么好的方法吗？游泳利大于弊还是弊大于利呢？
