做什么事都很心急怎么办？要学会正确对待困难，学会转移注意力

段海洋是小学四年级的学生，他的性子特别急，听别人说话从来听不到下半句。有一次，妈妈让他到附近的超市买油，妈妈的话还没说完，他就嚷嚷着“知道了，知道了，不用说了”跑了出去。可是到了超市他却傻了眼，原来他还没有问明白买哪个牌子的油，于是只好回家。回到家妈妈告诉他应该买什么牌子的油，妈妈的话还没有说完，他转身又跑了。可这次走到了半路又回来了，原来又忘记了带钱。回到家后他跟妈妈说：“我不去买油了，妈妈还是你自己去买吧。”

一、你是急性子吗

所谓急性子，就是不论干什么，说了马上就动手，既没有认真准备，又无周密计划，而且一开始就急于见成效，一遇到困难，就烦躁不安，处理矛盾和问题时易鲁莽和冲动。

二、性子急的人不能正确对待困难

性子急的人在做事过程中若遇到挫折、困难，往往不是冷静思考，分析原因，而是带着更加急躁的情绪，赌气般地对待困难，不管三七二十一地向困难猛攻一通。如果不能奏效，他很快就会像泄了气的皮球，灰心了，退却了，再也鼓不起同困难作斗争的勇气了。

三、培养兴趣爱好“磨慢”急性子

你可以通过培养一些兴趣爱好磨炼自己的耐性，磨慢自己的急性子，比如练习书法，经常欣赏节奏舒缓的音乐，打太极拳，做肌肉放松训练等等。

四、转移注意力“磨慢”急性子

遇到事情时，不妨用很短的时间做一些无关的动作。例如，处理任何问题之前，先重复一下别人说的话，点点头，戳戳手，甩甩胳膊等，这实际上是转移注意力。通过这种方法，使自己的情绪先稳定下来，调节和松弛急躁的情绪后，再去面对问题。

五、多和性格温和的同学交往

性子急的同学要多和性格温和的同学在一起，这样，性子急的同学会潜移默化地受到温和、优雅、沉稳性格的影响，从而使急躁的情绪变得稳定，性情变得温和。久而久之就会慢慢改变自己的急性子了。

遇见心急的事之后，本来是要急的，但是自己心急之前一定先劝劝自己，特意培养自己的忍耐力，等刻意调整自己几次之后，就会慢慢养成性格温和的习惯，再遇事也就都能心平气和地对待了。