这灰常适合办公室的白领了，长时间保持一个姿势颈椎会酸痛，随手贴一下缓解。

3）调理感冒

平时风寒感冒的话，我们也可以用TA来调理。

灸在风门、肺俞这几个穴位，有祛除风邪的能力，把体内的风邪及时释放出去，缓解感冒带来的不适。

4）关节炎、膝盖疼

很多长辈都会有风湿性关节炎，一到潮湿天就关节疼痛。

长期艾灸足三里，能调节人体的免疫机能，缓解关节炎。

5）缓解腹泻、腹痛

天枢穴，是人体的中枢，对于肠胃疾病的改善非常有效。

便秘、腹泻、腹痛、肠鸣、嗳气、消化不良等，都可以用它改善。