【1】

白茶清淡回甘，受到很多人的喜爱。

经常服用白茶能够对身体起到很好的保健作用，同时还能够延缓衰老。

所以小白特别爱喝白茶！因为喝白茶健康又养颜。

受小白的影响，小白身边的朋友，闺蜜也爱上了白茶，喝了都说好！

不过据小白的了解，很多人喜欢喝白茶，但是不知道白茶的功效与禁忌

所以小白今天要带大家去了解，学习新知识！

【2】

白茶的功效之一 降火清热避暑养目！

每次路过大排档啊烧烤摊呀，生意都异常火爆！很多人因为一时嘴馋，最终导致上火。

这个时候，白茶作用可大了！不仅可以降火清热，避暑养目，还能治风火、牙疼！还有助于提高睡眠质量！

牙疼与失眠都是非常难受的呀，所以选择喝白茶，没毛病！小白就是很好的列子，从不上火，睡眠充足，而且活泼可爱呢。

【3】

白茶的功效之二 消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。

现代家庭很多孩子，不爱吃饭，挑食特别严重啊，天天就想着吃零食，这样会对身体发育造成很不良的影响！

解决这些问题很简单，喝喝白茶！专家分析了，适量饮用白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。小白很委屈，闺蜜总嫌弃小白吃太多~