03

健康快乐祈祷文

我正视我内心的*动、不安，我看到它们如何在影响着我；我愿意敞开心胸，接受生命全然的进展！我可以看到我在紧抓着什么不放，我放下那些对我不再有用的情绪。我时时记住：放松、放松、再放松！放下、放下、再放下！我的身体越来越健康，我的生命越来越喜悦！我坐姿端正，走路抬头挺胸，收缩小腹，步伐轻盈；我的眼神慈爱坚定，嘴角上扬，表情温暖愉悦，说话温柔有力。我每天有适度的运动；运动让我的身心都能够放松有弹性。当我能够完完全全面对并释放我的愤怒和压抑，我就能够维持理想的健康状态；我越接受我自己、我越爱我自己，我就越美丽。我的内心祥和宁静，我的内心平安喜悦。感恩！

04

忏悔宽恕祈祷文

合而为一的神圣创造者、父亲、母亲、孩子啊.....

从创世之初到现在，

如果我、我的家人、我的亲友及我的祖先，

在思想、言语、行为及行动上

曾经触犯过您、您的家人、您的亲友及您的祖先，

那么我们请求您们的宽恕....

让这种清理、净化和释放

剪断所有负面的记忆、阻碍、能量和振动，

并把这些不需要的能量转化为纯净的光。感恩！