晚上睡觉的时候，孩子突然问我，为啥青蛙一直在叫，我直接回答到，因为夏天要来了，公历的5月5日就是立夏节气，这对于农村人来讲，可是一个大日子，人们会举行各种各样的活动，同时还会吃一些应景的食物，好不热闹。

到了立夏节气，若条件允许的话，建议吃3样，做1事，不忘传统顺利入夏。那么这个具体指的是什么呢？不妨看看民谚是怎么说的。

立夏吃三样，是哪3样？

1、 鸡蛋

每到这个节气，家人一大早就会起来，煮好一锅鸡蛋，有的人家也会选择鸭蛋，另外民间也有民谚说到“立夏吃只蛋，气力多一万”。

在立夏节气吃鸡蛋的话，可以增加体力，同时还能增强人体的免疫力，让人精力更加的充沛，值得一提的是，鸡蛋的营养也是最接近人体所需的，这个时候体力劳动比较多，更好能够补充一下。

2、 竹笋

民谚有“立夏吃竹笋，双腿脚骨健。” 周作人的《儿童杂事诗》，写绍兴的立夏提到，“吃过一株健脚笋，更加蹦跳有精神”，看来立夏吃笋的习俗，在很多的地方都有，其实像我老家当中，这个时候吃笋子，其实更多是因为这个时候，笋子已经进入尾声，再不吃的话，就老了。