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喝秋水

由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯“立秋水”，寓意“消积暑”，免秋来腹泻、闹肚子。

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洗澡

立秋这天洗澡很讲究。有的地方要在太阳出来之前洗，有的地方要用太阳晒过的水洗，有的地方这天还忌讳洗澡。这些讲究都有一个共同的目的：为了不生秋痱子。因为在立秋后还有“秋老虎”一说，所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在。

（内容综合自人民网、钱江晚报、浙江在线、杭州发布、杭州天气等）