“懒摇白羽扇, 袒裼青林中”，小暑刚过几天，这气温突然就变得炎热起来，不仅如此而且还更加的闷热潮湿，然而这仅仅只是一个开始，因为真正让人“难受”的三伏天就要来临了，届时全国上下将开启“上蒸下煮”的天气模式。

三伏总共分为初伏，中伏，末伏，相比较去年的三伏，今年稍微会晚上几天。三伏天是从夏至后的第三个庚日算起，夏至后的第一庚日在6月25日（庚申日），而7月15则是第三个庚日，因此三伏也是从这天开始。

头伏：2024年7月15日至2024年7月24日，共10天；

中伏：2024年7月25日至2024年8月13日，共20天；

末伏：2024年8月14日至2024年8月23日，共10天。

今年是“母伏”

关于三伏天民间一直有“公伏”和“母伏”的说法，这也是按照入伏阴历的单双数来计算，2024年7月15日当天入伏，这天是阴历的六月初十，所以今年的三伏天就是“母伏”，而民间也有“公伏爽，母伏凶”的说法。

这是因为公伏雨水较少，虽然天气也热，但属于干热的那种，而今年我们发现雨水特别多，除了热之外，潮湿之气更多，这样就成了非常闷热的天气，非常的难受。

今年是“大包伏”

秋包通常指的的是立秋后才进入末伏，也就是说，‌立秋后的第一个庚日才开始进入三伏天的最后一伏。而秋包又可以分为“大包伏”和“小包伏”，这是基于它们间隔的时间，如果立秋后进入末伏的时间较长，那么就是“大包伏”，相反则是“小包伏”。