达到双手的平衡，是一个鼓手演奏的终极目标。无论是力量，速度或控制力，每一个人天生下来双手都是不一样的。需要通过不断的练习来尽量提高弱侧手的能力，才能让你的演奏更加流畅，更加好听。更可以在演奏更复杂的节奏或者快速过鼓的过程中，不受左右手的影响。今天，有鼓以后就来跟大家分享一些这方面的基础练习。让我们开始吧！

首先，我们来看最基础的双手8连音的练习，分别用双手开始（一般我们称右手为主力手，左手为弱侧手。左撇子就反过来）。有鼓以后

接下来，就正式开始双手交替的练习，保持8连音的进行，逐渐的更替双手交换的频率。

下面，我们就来进行带重音的练习，4/4拍的两小节循环，注意在练习中左右手的交替转换。

更多的单手重音转换练习，可以更好的提高双手的平衡性。三连音与复合跳的组合在每两个小节完整循环一次。

两小节循环的双重音练习，可以让双手交替进行发力。在轻音和重音之间的交换更需在慢速的练习下来适应。有鼓以后

五连音与六连音的组合，每一个小节反转一次左右手的起始。更有利于弱侧手的持续提高。

练习重点：慢