坚持星球，21天演讲训练营学习，让你遇到更好的自己。
各位爱学习、有热情、积极主动的小伙伴大家好。
开始分享之前，我想请大家思考几个问题：
大家是不是觉得过去因为不会演讲胆子小而错过了很多的机会？
现在和未来这是属于演讲者的时代不会演讲的人机会越来越少？
如果掌握了演讲的能力，是不是就可以获得更多财富让你生活变得更加美好？
如果你们内心的回答是“是的”，恭喜大家了，来对地方了，接下来我会给大家分享，提升演讲能力的方法帮，帮助你打开演讲开关。
在2020年的疫情期间，我们有了与家人更多的美好时光；能够陪伴在父母和孩子的身边；在这段难忘的时光里，你是不是在给自己充电学习呢？
我就是在疫情期间，遇到了坚持星球，首先参加了三天的演讲体验营，3天的体验，感受到了学习的氛围，充满活力的正能量。继续参加了30期演讲训练营的学习，让我从一个演讲小白变成了一个充满自信的演讲爱好者。
训练营的演讲老师，龙兄老师是喜马拉雅全网第一演讲培训师。下面我来分享一下训练营21天的学习体会：
3月1号，是30期训练营开营仪式，首先由29期冠军杜晓娇，进行分享，她首先是在龙兄老师线下课的学习，随后又参加了线上29期的训练营学习的，她是有教学经验的老师，每天学习龙兄老师的课程，都要做笔记，抄下来，反复迭代，微笑打卡极致的付出让她拿到了29期演讲训练营的冠军；
接下来是馒头老师的代表发言，同心、同向、同行三个标签分享，每天陪伴新的学员一对一的点评，同心而行，教是最好的学向，向上学，向下帮；一个人走的很快，但一群人走得会更远。
精彩的部分是由龙兄老师，中英文双语演讲老师发言：坚持星球第一期训练营是在2016年8月1日开始，到今年的这期训练营是30期，而立之年。老师讲了21天我们学员是在做什么？21天以后又做什么？
第一阶段，自我介绍，先听音乐，放松心情，再听课程破冰演讲，自我介绍如何做出让人印象深刻的自我介绍。
第二阶段，肢体语言学习（3天学习），1.演说信念，突破演说恐惧的十大惊信念；2.肢体动作，肢体语言的技能和能量操。3.演讲LIVE，演说的训练，肢体语言秀视频出镜。龙老师讲了，他第一次在杭州培训时，有400多人的培训，当时特别紧张，站在台上培训过后，挑战过去了。之后不断地遇到各种各样的挑战，在不断地升华。
第三阶段，魅力声音的学习，放开声音，打开口腔放开声音，口音、口吃学习，克服口头禅口音口吃的问题。朗诵秀表演。
第四阶段，即兴演讲学习，即兴演讲，就是刺激大脑，训练你的基本功；即兴主持，站到舞台上就能做到成功控场。
第五阶段演讲实战，筹备演讲稿，从零开始演讲；故事演说，设计一篇精彩故事的演讲；幽默演讲记账，观众哈哈大笑的幽默方法；克服紧张，龙兄老师现场答疑。完成大作业的初稿，由演讲教练辅导大作业进行迭代。参加百强演说家大赛，参加36强演说家大赛，演说之王总决赛，颁奖典礼结营仪式。演说之王，冠军只有一个；但每个人都是你心中的演说之王。只要你成功地站在舞台上，演说了你自己的极致的演讲。你就是最棒的，21天的蜕变，遇到了更好的自己。坚持星球的价值观是：极致、利他、价值、正念。使命，一群人一辈子提升1亿中国人的演讲能力，让中国声音。
龙兄老师讲了，如何成为被别人喜欢的人？坚持星球六字真言：学、练、评、赛、平台！21天训练营学习中，馒头老师陪伴学习点评，导师点评，大作业由演讲教练辅导！为了快速的提升在学习的，同时你可以找个同伴来进行点评，采用的是三明治法则：赞美、提出建议、鼓励。21天学习结束以后，也是你演讲的起步，坚持星球，给你提供了，继续留在平台的学习机会，你可以来做馒头，可以做导师，也可以升级演讲教练。这样你就可以从一个演讲小白到演讲爱好者、导师、演讲教练，坚持星球，赖着不走。每天进步一点点，坚持带来大改变。
龙兄老师的讲话，坚持星球的四大核心价值观，极致、利他、价值、正念。使命，提升一亿中国人的演讲能力，让中国声音成为世界最强音！真的被感动了，好像，我又回到了年轻的时代，是啊学习，一定要向有结果的人来学习。相信，一定能让我从一个演讲小白变成一个充满自信的爱好者。
第一天的学习开始了，如何做出让人印象深刻的自我介绍，早晨起来第一时间就学习了，龙兄老师的课程，感觉是看山是山，路过视频，自我介绍的内容写了又紧张，又忘词，整整一个下午才录制好视频。
第二天，肢体语言的学习，演说之王，增强了演讲的自信心，克服紧张。调整演讲前的状态非常棒，第二天的视频比第一天就有了一点进步，每天都有馒头老师的点评，赞美和鼓励让我每天都有自信心的提升。到了地到了即兴演讲阶段，那是我第一次在CCtalk来进行演讲，看到别人演讲时还不那么紧张，可是快到轮到自己的时候，心里不由得砰砰直跳。但当站在舞台的那一刻反而不那么紧张了，挑战了第一次即兴性演讲，用时2分钟。
大作业在教练老师的指导下反复迭代完成了参加百强赛获得了优秀奖，真的是一路艰辛，有苦有乐，几乎想放弃，正是由于馒头老师、班主任、导师的陪伴，暖心的鼓励，让我每天坚持一点点，21天就会带来大改变，从不敢上镜头，到完成了5分钟内的霸占舞台的演讲，挑战不可，能遇到了更好的自己。
教是最好的学习，21天的训练营，虽然结束了，但我的演讲之路刚刚开始，接着我报名参加了31期、32期、33期馒头特训营学习。声音、肢体语言、内容的点评，学习提升。继续在坚持星球，赖着不走。
这就是我从一个演讲小白变成一个演讲爱好者的故事。
人生就是一场又一场的即兴演讲，用处非常广范，如果你掌握了即兴演讲，你就可以在网上做直播，或者在会议中发言，家长会上发言，做更好的工作汇报。讲好了，为你人生加！接下来我给大家分享一个拿来就用的即兴演讲经典结构，叫做“赶过猪”结构，这是龙兄老师原创的结构。什么意思呢？很简单，就是感恩、过去、祝福提炼这三个字的第一个字就是赶过猪。这个结构非常的好用，先讲感谢，再讲过去的经历和故事，最后祝福美好的未来。
给大家举个例子，比如新入职一家公司，可以这么讲：
感谢老板给我这个机会跟大家做个自我介绍大家好，我是汤姆，我毕业于清华大学，虽然所学专业跟销售没有直接关系，但销售却是我最喜欢做的事情，我已经感受到了咱们团队的温暖和强大，我也愿意贡献我所有的力量，咱们一起努力让团队更加强大，谢谢大家。
有了这个结构，大家就可以应对非常多的即兴发言的场合了。
今天的分享就到这里，如果想更加快速、高效的提升，演讲能力，一定要找我的老师龙兄老师。今天给大家带来一份非常棒的礼物，就是龙兄老师《21天演讲训练营学习》，只有亲自体验学习，你才能够感受到演讲给你带来的一系列改变，不付费，就不珍惜；不付费就不会投入精力；不付费就很难学会！一个人最好的学习就是投资自己，正如龙兄老师所言：会干还要会讲，会讲成就梦想。只有坚持不要脸，世界才会给你脸。
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