春季到处生机勃勃，本应是个美好的季节，可曾经的我很害怕过春天。每到这个季节，我总是脸色蜡黄，不想吃饭，没做什么还是觉得累，如今的我却大不一样了。我的方法就是没事吃些红枣！俗话说：日食三枣，长生不老。春季吃红枣有什么好处呢？春季要多吃些甘味的食物，吃红枣可谓正是时候。提醒您，红枣不能生吃！春天要常吃红枣，教你1个简单做法，随吃随取，放半年都不坏。

提起红枣，大家都不陌生。它不仅好吃，营养价值也很高。红枣富含蛋白质、有机酸等成分，有“维生素之王”的美誉。吃红枣对女性、孩子和老年人好处多多，是春季不可多得的好食材。春天吃枣正当季，不仅饱口福，还对身体好。开始我也是抱着试试看的态度，每天吃上3颗，没想到坚持了一段时间，就解决了我的烦恼。您知道红枣怎么吃更好吗？

很多人会在煲汤或煮粥时加些红枣，可这些红枣的做法还是有点难度的，更别想随吃随取了。有没有更省事的吃法？还真有，我要教您一个好方法，非常适合像我这样的懒人。我们可以一次多做出来些，储存半年都不会坏。每天吃上3颗，特别方便。

这个红枣的做法就是：炒红枣。它的做法非常简单，别看只是把红枣放锅中简单一炒，但有些小技巧必须要知道。红枣炒焦和炒糊的区别在哪里？炒红枣的正确吃法是什么？荷包都会在下面的详细制作步骤中为您解答。

炒红枣怎么做？下面就把详细的做法整理出来给您看。红枣虽好，但并非人人都适合食用，如果您不知道自己是否适合吃红枣，可以留言给我。

【炒红枣】

先把红枣倒入一个大碗里，倒入清水，加入一勺淀粉和少许小苏打，反复搓洗红枣。这样可以彻底洗掉红枣表面的尘土和杂质。红枣洗干净后，晾干水分备用。不知道您平时是怎么洗红枣的？还有其他好方法吗？