在我国地大物博，自然生长的植被也多，各种各样的野菜、野果，自然也不乏名贵的品种，像是人参、灵芝之类的高品质滋补品，人们生活条件好了，对身体健康也格外注重，对于滋补的产品，消费的*和能力也有了很大的提升，这就让保健品市场特别火爆，但殊不知，很多生长在农村的纯天然的植物，它们往往不起眼，却有非常好的养生效果。

今天农家人农家事在这里我们就来介绍一种非常珍贵的保健品，它就是树舌灵芝，也叫老母菌。它是灵芝的一种，大家都知道灵芝是多么的珍贵，在很多武侠著作里甚至被当做治病救命的神药，可见它的价值。今天提到的树舌灵芝也是非常珍贵的，而且相对于我们熟知的灵芝，它的生长也比较多，一般分布在我国的东边一带，由于西部地区气候恶劣，干旱情况较多，不利于它的生长，所以仅在东部地区能见到。

都知道灵芝属于真菌分子，而它在真菌里面属于体型比较大的，也为人们做了很多贡献。它主要生长在树干上，大概有15厘米厚，成熟的它呈现出灰色或者褐色，主体和边缘都比较硬。在生长的地区，人们一开始会拿它来直接当菜用，但发现它煮不烂，在口感上也不好，所以很多农村人也就放弃了，把它们当做柴火给烧了，这不禁让人倍感惋惜，真是浪费了这么好的东西。

它的营养价值非常高，是绝好的保养品，它口感偏苦，有很好的清热解毒的功效，还可以用来治疗结核病等一些慢性病。它的保健效果更好些，想要吃它们可以把它们切成一块块的，用来泡水喝，跟喝茶一样，又方便还有养生的功效，也可以用来炖鸡、炖肉等，这样它们的营养就能更好的渗透到食材里，人们食用后同样有养生的功效。

由于它的样子并不出众，让很多人误解以为就是树上的普通菌类，从来不珍惜它们，所以以后再见到它一定要珍惜了。