女人常喝西湖龙井茶的好处与坏处 注意的问题

文｜老唐

西湖龙井茶的功效很多，常喝西湖龙井茶有利于身体健康。

但是今天老唐要说下西湖龙井男人喝可以，没有什么禁忌，女人喝当然也可以，但是要注意几点问题，特别是处在月经期间的女人更要注意。

下面先说下常喝西湖龙井的好处，再说女人喝西湖龙井要注意的点：

1、降脂减肥，防止心脑血管疾病

饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

2、肌肤红润

谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下西湖龙井茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

3、抗毒灭菌

茶叶中的‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍。

4、长寿

西湖龙井茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

5、防蛀牙、清口臭

西湖龙井茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有*菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6、改善消化不良情况

这段时间的研究讲演显示，西湖龙井茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点西湖龙井茶减轻病况。