西安李先生来信说：“我结婚4 年了一直没当上爸爸，在妻子的催促下，到医院一检查，才发现精液中几乎找不到“小蝌蚪”。医生详细询问了我的情况后，说是由于我长年泡热水澡、蒸桑拿引起的。请问，泡洗桑拿会导致男性不育吗？”

长年热衷于洗桑拿、泡热水澡会给男性带来很多危害。

睾丸是处于“恒温库”中的，阴囊的皮肤有许多皱褶，汗腺也十分发达，这些结构有利于睾丸的散热，使阴囊温度永远比体腔内温度低4℃左右，比体温低1℃~2℃。而这一低于体腔的温度，恰恰是睾丸生精上皮最适合的生精温度。

温度的改变（主要是温度过高）会严重影响生精上皮的功能，造成生精障碍。经常泡热水澡的男性，由于阴囊的温度经常偏高，不适合精子生成，从而导致精液质量下降，使这些人患不育症的机会相对增多。

实验证明，每天给睾丸局部加温30 分钟，15~20 天即可对生精过程产生不利影响。短期加温时精子生成可逆，长期的温热效应将导致生精作用的不可逆反应，引起永久性不育症。

实际上，生活中因高温对睾丸造成的损害很常见，但容易被人们所忽视。除了长期洗热水澡外，长时间的全身发热性疾病，长期接触高温工作的厨师、锅炉工、电焊工、长途汽车司机、户外高温工作者，常穿紧身裤、牛仔裤等均可使睾丸的温度增高，而让一些男人“绝后”。

所以，尚未生育的男性，最好远离高温。