抗氧化去黑色素

葡萄籽大家都知道它的抗氧化作用是最强的，这款欧缇丽葡萄籽我大概吃过两年。

抗氧化效果不是说说而已，我是疤痕体质，而且黑色素很容易沉淀，特别是一些关节处，比如手指，膝盖这些地方，吃了这个葡萄籽，就明显变白了，肤色均匀，当然也不会变得很白，只是恢复到你原本的肌肤颜色。然后一些疤痕比如痘印也可以去除。

还有就是改善你的新陈代谢能力，排毒，腹部就没有便秘肥肚子，体型均匀健康。

我吃过其他牌子的葡萄籽，都没有这款好，所以要是你买葡萄籽内服的，就买这个牌子，虽然是比其他牌子贵点，但是有效果啊。

应对皮肤衰老，最简单的方法就是运动和正常的作息。运动可以紧致身上的皮肤，促进血液循环，加快新陈谢，增强皮肤的抵抗力。办张健身卡每天把自己关在健身房一小时就差不多了。

调整作息可使身体内的各器官得到喘息的机会，自然会作用于皮肤上，让肤色和肤质状况都能维持在一个好的状态。爱熬夜的话那什么化妆品也救不了你了，肤色暗沉是肯定有了，看起来就会比较老。摆脱拖延症，早点把事情办完上床睡觉吧！

好了，抗衰老先写到这里，我要去敷个面膜休息一下，拜拜。